12月のカレンダー

1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31

各月の日記

ユーザーRSS

Powered by

リンドウさんの公開日記

2011年
05月18日
21:45
『楽しんご♡の1分整体ダイエット』より、らくがき模写~。
色んな意味でゲイ人の、楽しんご氏の持ちネタ「見てんじゃねーよ♡」のポーズです。…どうも私は目がズレるなぁ。
この本は、マンガパート、ポーズパート、わかりやすい文章パート、楽しんご氏の軽い生い立ちパートなどで構成されてて、読みやすかったです。
個人的には、手のひらや足の裏のツボをイラストでわかりやすく説明してたページがオススメ。

皆さんおなじみの、あの「ドドスコ ~ ラブ注入♡」って腰を振るネタ、実は理に叶ったことをしてるんですよ。ただのバカじゃないんです。(コラ)
お尻を左右に振ることで骨盤が正しい位置に戻るし、脇の下を押さえることによってリンパの流れを良くするとか。
骨盤の歪みを直す、便秘の解消、下っ腹もへこむ、太りにくい身体作り、くびれに効く!などなどいいことづくめなんです!

…的な事を書かれてても、「えぇ~ウッソ~(鼻ホジホジ)」なんて最初は正直バカにしてますた。
けど、やってみるとあなどれない!マジで効きますアレ。結構ハードな運動になりますぜ奥さん!ただ、他人にゃ絶対見せたくない姿だけどな!
しばらく続けてみようと思います。