昨日本屋でコンピューターの参考書をチラ見しようとしたら
右手で本を支えるのが辛かった・・・。
ここまで腱鞘炎が悪化していたとは!
マウス以外持ってなかったから気がつかなかったよ・・・。
思えば一日20時間くらいキーボード打ってる生活が
かれこれ一年?それは両腕さんも辛かろう・・・。
ということで、少しは両腕労わろう作戦を決行しますー。
まずバランスボールに乗りながら作業しているわけですが、
アームレストもないので至極腕に負担がかかると推察。
廃止。
あとマウス。
無線の単三電池二本内蔵はマウスも重いので
トラックボールか優先の軽いマウスに変更。
あとキーボード。
肘まで机に置いて操作。
あとピッチが浅いキーボードに。
使ってるうちに左右に分かれてるキーボードが楽じゃないかと思い
ググッたら以外とお値段がしたので躊躇ってるうちに気がついた。
キーボードを2台パソコンにつなげて
左右で別のキーボードを使えばいいじゃない。
よし、これで様子を見ようと思います。
後は適度な運動が良いらしいけど適度な運動っていったい・・。
サイクリングロードとかないんだけどー(zzZ